前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。
皮克斯打造《玩具总动员》系列衍生动画电影《光年正传》，美队ChrisEvans配音。讲述巴斯光年人类原型宇航员的起源故事，他从一个年轻的试飞员，变为大家熟知的太空游侠。
影片讲述了明星脸冯导（张朋饰）与四个女人的爱情故事，这四个女人分别是自己的老婆娜娜（罗梓丹饰），自己的制片人，自己的助理以及自己的绯闻女友。在一次扬州宣传片的取景考察旅行中，一直想得到冯导的制片人韩豆豆（韩士博饰），处心积虑的将冯导与冯导的老婆骗到了扬州，并为其安排了一个绯闻女友扬州瘦西湖形象大使冯珂（冯珂饰），同时带着狗仔阿郎与张国荣明星脸和汪涵明星脸一起假模假样的开始了一次扬州取景旅行，韩豆豆利用暗恋冯导的助理以及绯闻女友的情色照片，还有为冯导设下的陷阱一步一步的达成了自己的目的。
气质高雅的苏蓉蓉是个白领。上司范统身为有妇之父，还总骚扰她。大学同学高阳海也在追求她，但她没感觉。帅哥江枫的出现给公司带来了活力，经过几番争斗，他和苏蓉蓉互生好感。母亲催逼她在父亲60大寿时必须带回男友，她不得已和江枫签订合同、冒充男友。
香子欣（李丽珍 饰）、舒屏屏（陈法蓉 饰）、陈可人（陈炜 饰）、孙琳琳（田蕊妮 饰），四位各具风情的美女抱着不同的梦想与目的，参加了选美比赛，最终，舒屏屏夺得了头筹。之后，屏屏遇见了名为屠楚雄（任达华 饰）的富商，两人之间产生了感情，然而，屠楚雄是有妇之夫，他的妻子宝琴（江美仪 饰）的存在让这段感情注定走不到最后。
莱利(汪可盈)在得知自己的理想工作落空后，和好友内特(潘纳)一起喝得酩酊大醉，第二天早上发现他们在拉斯维加斯并且结婚了。因没有工作前景，莱利接受了内特的提议，搬回他在田纳西州的家乡，帮助挽救他的家族企业。莱利决心在公司做出一番成就，而实际情况却因内特的前女友和他富有魅力的哥哥里斯(科尼切尼)的到来而变得复杂。莱利和内特是会继续保持原样，还是新旧恋情都会成为阻碍？
一老一少两个在北极冰原上驻站的气象学家除了要面对令人冻僵的天气还要学着处理一样僵持的关系，这样一个现代版的传奇故事发生在一个坐落在北极Chukotka岛的气象站，那是俄罗斯几乎最北靠东部的一个自治区。即使是在夏季岛上的唯一两个临时居民——在这里呆了很久的技术人员Sergei (Sergei Puskepalis饰演, 他还是演过阿列克谢-普斯科帕里斯基上部片子Simple Things), 和一个从大学来的新人 Pavel (新人 Grigory Dobrygin) –当他们外出读取仪表数据的时候仍然需要穿很多衣服。他们唯一与现代文明的联系就是一台用来回报数据的双向无线电。 两个人的关系发生着什么样的微妙变化，在这个一年四季白雪皑皑的地方……
屈小乔（郑秀文 饰）是一名杂志记者，每次遇男友分手，都要拿回自己的床褥。杂志总编安排她跟进警方代言人高志强（古天乐饰）性无能的消息。其实志强在一次追踪犯人的时候，产生了阴影因此不举。小乔多次试探仍无进展却爱上了志强，得知志强的过去后，小乔认为他们的爱情不一定需要性来维持。但小乔却找到自己的前男友Raymond( 刘青云 饰)解决自己的生理需要。Raymond在法院邂逅只得18岁的阿塔（蔡卓妍饰），因Raymond认为阿塔只是个小女孩，故也不能从小女友身上得到需要。 高志强性无能的事被揭发，志强认为是小乔告诉了自己的老板，只好分手。二人复合后，高志强重遇了当年令他产生阴影的匪徒，一枪声响，阴影尽消。
乡下一处房屋失火，房屋主人生不见人，死不见尸。浩浩爸爸是一名民间扎纸人，浩浩为了寻找爸爸和奶奶发生了矛盾，浩浩奶奶坚信这起事故背后另有隐情，他由此展开更为深入的调查。然而调查越深入，离奇诡异的事件越来越多，而恐怖的真相也渐渐浮出水面……
白骨姬将众人带到莲刹曾经研究异丹的基地周围，但江流儿却发现每一次醒来都回到了出发前一切重新开始，江流儿一遍遍尝试终于来到了基地，却发现一切都是迦楼罗的阴谋。三人在江流儿面前一次次死去，为了阻止这一切，江流儿答应跟迦楼罗走。迦楼罗举行仪式要取出盘古之心却触发了盘古之心的力量将江流儿一次次回溯时空。江流儿向所有人一一告别，并在金山寺与迦楼罗决战！
故事延续着第一季六位主人公的生活。英国式的对白，英国式的幽默。该剧荣获2003年英国喜剧大奖最佳电视喜剧。